ニンジンの卵ケーキの作り方
最近、ニンジンと卵のケーキはホットな話題になり、多くのネチズンが生産体験を共有しています。この記事では、ネットワーク全体で10日近くで人気のある議論を組み合わせて、関連するデータと分析を使用して、ニンジンの卵ケーキを作るための詳細なガイドを提供します。
1。ニンジンの卵ケーキを作る手順
1。材料を準備します：ニンジン、卵、小麦粉、塩、油など。
2。ニンジンを処理します：ニンジンを洗い、薄いストリップにこすり、ナイフで微粉末に切ります。
3。生地を作る：細断されたニンジン、卵、小麦粉、塩、適切な量の水を混ぜ、粒子がなくなるまでよくかき混ぜます。
4。稚魚：鍋を加熱し、油の層を磨き、バッターを注ぎ、両側が金色になるまで弱火で炒めます。
2。ネットワーク全体で人気のあるディスカッションデータ
| プラットフォーム | ディスカッションボリューム（次の10日間） | 人気のあるキーワード |
|---|---|---|
| ワイボ | 5,200+ | ニンジンの卵ケーキ、クイックブレックファースト |
| リトルレッドブック | 3,800+ | 健康的なレシピ、家庭料理 |
| ティク・トック | 12,000+ | シンプルな食べ物、キッチン |
3。ネチズンが推奨する改善慣行
1。タマネギを追加します：ネチズン「グルメXiao Chen」は、刻まれた緑のタマネギをバッターに追加して香りを加えることをお勧めします。
2。全粒小麦粉の使用：健康的な食事愛好家は、より豊かな味を持つ普通の小麦粉の代わりに全粒小麦粉を使用することをお勧めします。
3。ソースとペアになります：より良い風味のために、トマトソースまたはチリソースに浸します。
4.よくある質問
1。バッターが薄すぎる場合はどうすればよいですか？
回答：小麦粉を適度に増やすか、水分を吸収するためにしばらく立たせてください。
2。揚げるときは鍋を作るのは簡単ですか？
A：熱が適度であることを確認し、焦げ付き防止のパンを使用してください。
3。保存する方法は？
回答：揚げた後に冷まし、冷蔵方法で2日間保管し、食べる前に加熱します。
V.栄養分析
| 栄養成分 | コンテンツ（100グラムあたり） |
|---|---|
| カロリー | 150大きなカード |
| タンパク質 | 6グラム |
| 炭水化物 | 20g |
| 脂肪 | 5g |
6。概要
ニンジンエッグケーキは、朝食やお弁当に適したシンプルで栄養価の高い自家製の繊細さです。材料と方法を調整することにより、さまざまなフレーバーのニーズを満たすことができます。この記事がおいしいニンジンの卵のパンケーキを作るのに役立つことを願っています！
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